Úvod / Magazín

Nanuky s čokoládou (vegán)

Kto by dokázal odolať božským domácim nanukom, ktoré v horúcich dňoch skvele osviežia? My poznáme odpoveď :D Nikto. Čokoládová poleva (čokoláda, čoko kôstky) sa dá kúpiť vegánska, takže ani alergici sa nemusia báť. Recept pre Vás pripravila MaruškaVeg, čo je samo o sebe zárukou toho, že si všetci pochutnáme :-)

Na 6 ks nanukov bude treba

Na dokončenie

POSTUP

Nektárinky a broskyne olúpeme a okrájame od kôstky.

Vložíme do mixéra s chia semienkami, sirupom, orieškovým maslom a mliekom. Rozmixujeme na jemné smoothie. Nalejeme do formičiek na nanuky a necháme 24 hodín stuhnúť.

Druhý deň rozpustíme čokoládu vo vodnom kúpeli a zmiešame s nasekanými orechmi.

Nanuky v nej čiastočne namočíme a necháme stuhnúť.

14. 07. 2021

Dalšie články

Proteinové sušenky s acai

Tyto domácí proteinové sušenky jsou naprosto skvělou svačinkou na cesty. Také dokonale zaženou chuť…

Nastartujte svůj den snídaní plnou života!

Snídáte? A pokud ano, snídáte zdravě? Známe to snad všichni - ranní vstávání je pro nás někdy…

Největší mýty a omyly: cvičení

Ať už se pravidelně potíte v posilovně pod vahou těžkých činek, navštěvujete skupinové lekce, anebo…