Šošovkové hrčky
Potrebujeme:
100g červené šošovky, 10g psyllia, 1/2 ČL soli, 1/2 ČL jedlej sódy, 30ml vody.
Postup:
Červenú šošovku najlepšie cez noc namoč do vody. Zliatu šošovku daj do mixéra, pridaj psyllium…
Magazín
Bleskové špenátové gnocchi
Potrebujeme:
1 balenie gnocchi, 500g kuracieho mäsa, 1 PL cesnakovo-tekvicové Bujónky, 1 smotana na varenie (200ml), 100g čerstvého špenátu.
Postup:
Kuracie mäso nakrájaj na rezančeky a dochuť…
Cestoviny z jedného hrnca
Potrebujeme:
2 pl olej,
1 cibuľa,
1 pl sladkej papriky,
1 žltá paprika,
1 červená paprika,
1 plechovka drvených paradajok,
hrsť kešu orechov,
3-4 pl Bujonky - paprika a chilli,
0,6 l…
Obľúbené horúce vianočné nápoje
Horúce vianočné nápoje sú obľúbenou tradíciou počas zimných mesiacov a vianočných sviatkov. Tieto horúce vianočné nápoje sú skvelým spôsobom, ako sa zahriať a užiť si atmosféru vianočných sviatkov…
Guľa slaný karamel
Tieto dokonalé guličky s príchuťou slaného karamelu môžu ozvláštniť vaše tohtoročné pečivo. Budú chutiť nielen babičke, dedkovi, ale aj tým najmenším maškrtníkom. Sú nielen chutné, ale aj krásne…
Raw lieskové guličky
Krásne sladké guličky len vďaka datliam v chrumkavej raw čokoláde s kúskami lieskových orechov. Ďalší z receptov, ktorými môžete ozvláštniť tohtoročné cukroví. Navyše týmto receptom zaručene ohromíte…
Raw vianočná kokosová roláda
Kokos na Vianoce patrí a táto kokosová roláda je skvelou zdravou alternatívou k bežným cukrovinkám , ktoré zachutia všetkým. Za to Vám ručíme! :) Fotografie postupu prípravy rolády nájdete dole v…
Acai rumové guličky
Prečo by aj vianočné pečivo nemohlo hrať všetkými farbami? Prinášame recept od MaruškyVeg na guličky s acai práškom .
Ingrediencie na 30 kusov
200 g kešu orechov alebo 100% kešu masla
100 g…
Mikulášska nádielka pre malých i veľkých
Začiatok decembra sa neodmysliteľne blíži as ním aj mikulášska nádielka, ktorá každoročne prináša množstvo sladkého očakávania spolu so štipkou napätia. Vedľa Štedrého dňa patrí Mikuláš k…
Vegan proteinem k vysněné postavě?
Jsou veganské proteiny tou správnou volbou?
Doba, kdy byly proteinové nápoje pro mnoho lidí synonymem steroidů pro kulturisty, už je naštěstí dávno pryč. Dnes už je všeobecně známé, že se jedná o…
Slaná granola a vafle s čokoMARu
Nemohli sme sa rozhodnúť, či máme chuť na slanú alebo sladkú pochúťku, a preto tu máme hneď dva recepty. Jeden na slanú granolu a druhý na úžasné vafle. Tak poďme na to!
Slaná granola
Slanú granolu…
Ryža s adzuki a zeleninou
Dnes pre vás máme tip na rýchly obed, ktorý je plný bielkovín a krásne vonia po arašidovom masle.
Na 2 porcie budete potrebovať:
100 g adzuki fazule (suchý stav)
1 pór
2 cibule
2 mrkvy
30 g…
Největší mýty a omyly: zdravá strava
To, že bychom měli jíst zdravě, hlásají výživoví poradci v posledních letech jako svou každodenní mantru. Když ale pátráme po tom, co se za tajuplným slovním spojením „zdravá strava" skutečně skrývá…
Největší mýty a omyly: Zdravé hubnutí
Hubnutí je na poli výživy tématem číslo jedna, a není tedy divu, že se kolem něj točí spousta zkreslených informací, mýtů a polopravd, které jsou běžně interpretovány jak odborníky, tak širokou…
Lieskové cukrovie
LIESKOVÉ CUKROVIE
Vianoce sa pomaly, ale iste blížia a my v balíčku premýšľame, ako to bude u nás s tradičným vianočným pečením vyzerať. Rozhodli sme sa pre niečo trošku iné ako sú tradičné milované…
Sušenky s konopnými semínky (VIDEORECEPT)
Konopná semínka jsou jednou z nejzdravějších potravin a v Asii byly součástí jídelníčku už od pradávna. Nejenže jsou bohaté na bílkoviny a obsahují až dvacet aminokyselin, ale jsou také skvělým…
Vianoce, Vianoce prichádzajú
Najkrajšie sviatky v roku už nám pomaly klopú na dvere. Čakajú nás rozžiarené očká pri vianočnom stromčeku pri rozbaľovaní darčekov... čože? Že ešte nemáte vyriešené darčeky pre niektorých vašich…
Black Friday je tu!
Najväčšia akcia roka, ktorú pozná snáď každý, sa nám nezadržateľne blíži. A my pre vás máme ešte výhodnejšie ceny na celý náš sortiment.
Vyberať môžete napríklad z obľúbených orieškových masiel…
Čím nahradiť nezdravé sladkosti?
Podľa odborníkov by deti mali denne zorganizovať 4 porcie ovocia a zeleniny. Aspoň polovica by mala byť v surovej forme. Odporúčaná porcia pritom zodpovedá veľkosti dlane detí, čo znamená, že sa s…
Datlové guličky slaný karamel
Extrémne jednoduchý, extrémne rýchly, extrémne dobrý! Taký je tento recept. Máte pripravené ruky na tvorenie guličiek? Ideme na to!
Potrebujete:
200 g datlí200 g kešu orechov50 g V/proteínu slaný…
Bezlepkové kakaové sušienky
Tu si prídu na svoje tí z vás, ktorí majú bezlepkovú diétu. Z uvedeného množstva vám vyjde asi 10 sušienok. Nebude lepšie, keď si pripravíte cesto rovno z 2 dávok? Sú návykové! :)
Potrebujete:
1…
Autori
#Tagy
