Magazín

Mnoho ľudí si orechy obľúbilo pre ich lahodnú chuť a bohaté nutričné hodnoty. Ale málokto vie, že ich potenciál môže byť ešte vyšší, ak ich necháme namočené vo vode. Je nutné spomenúť, že máčať je…

Potrebujeme 1 cibuľa 100g nakrájaného stopkového zeleru 100g nakrájanej mrkvy 1 menšia brokolica (rozdelená na ružičky) 1 väčší zemiak (nakrájaný na kocky) 4 strúčiky cesnaku (nakrájaný na…

Bujónka je skvelá, jemná pasta vyrobená iba z kvalitných surovín. Z mäsa zo slovenských fariem, čerstvej zeleniny, byliniek, olivového oleja, korenia a soli. Jej použitie sa medze nekladú. Bujón…

Že sú orechy nielen chutné, ale aj prospešné pre naše zdravie , vedeli už aj naši predkovia. A preto sa stali neoddeliteľnou súčasťou ľudskej stravy už odnepamäti. Orechy dokážu pomôcť s redukciou…

Potrebujeme 150 g zelenej šošovky 500 g batatov 150 g baby špenátu 1 cibuľa (nadrobno nakrájaná) 1 článok cesnakový prášok 1 čl. cibuľová prášok ½ lyžičky mletej rasce 1 - 2 čl. kurkumy 1…

Potrebujeme: 1 baklažán 1 cuketa 1 cesnak 2 šalotky 1 veľká červená paprika Marináda: 2 PL paprika/ chilli bujónka/ prípadne môžete použiť akúkoľvek olivový olej čierne mleté…

Potrebujeme: 100g červené šošovky, 10g psyllia, 1/2 ČL soli, 1/2 ČL jedlej sódy, 30ml vody. Postup: Červenú šošovku najlepšie cez noc namoč do vody. Zliatu šošovku daj do mixéra, pridaj psyllium…

Potrebujeme: 1 balenie gnocchi, 500g kuracieho mäsa, 1 PL cesnakovo-tekvicové Bujónky, 1 smotana na varenie (200ml), 100g čerstvého špenátu. Postup: Kuracie mäso nakrájaj na rezančeky a dochuť…

Zapečená zmes s cícerom, cestovinami a bujónkou Orient Potrebujeme: 2 lyžice oleja 1 cibuľu 1 lyžicu sladkej papriky 1 žltú papriku 1 červenú papriku 1 plechovku…

Horúce vianočné nápoje sú obľúbenou tradíciou počas zimných mesiacov a vianočných sviatkov. Tieto horúce vianočné nápoje sú skvelým spôsobom, ako sa zahriať a užiť si atmosféru vianočných sviatkov…

Začiatok decembra sa neodmysliteľne blíži as ním aj mikulášska nádielka, ktorá každoročne prináša množstvo sladkého očakávania spolu so štipkou napätia. Vedľa Štedrého dňa patrí Mikuláš k…

(2 porcie) Ingrediencie: 2 lyžice repkového oleja 1 cibuľa 2 strúčiky cesnaku 1 lyžička sladkej papriky 1 lyžička majoránky 2 menšie cukety (nahrubo nastrúhať) 200…

(2 porcie) Ingrediencie: 2 lyžice repkového oleja 1 cibuľa ½ lyžičky mletej rasce 500 g čerstvej hlivy ustricovej 2 lyžice Bujónky Hubová 200 ml vody 100 ml…

Jsou veganské proteiny tou správnou volbou? Doba, kdy byly proteinové nápoje pro mnoho lidí synonymem steroidů pro kulturisty, už je naštěstí dávno pryč. Dnes už je všeobecně známé, že se jedná o…

To, že bychom měli jíst zdravě, hlásají výživoví poradci v posledních letech jako svou každodenní mantru. Když ale pátráme po tom, co se za tajuplným slovním spojením „zdravá strava" skutečně skrývá…

Hubnutí je na poli výživy tématem číslo jedna, a není tedy divu, že se kolem něj točí spousta zkreslených informací, mýtů a polopravd, které jsou běžně interpretovány jak odborníky, tak širokou…

Konopná semínka jsou jednou z nejzdravějších potravin a v Asii byly součástí jídelníčku už od pradávna. Nejenže jsou bohaté na bílkoviny a obsahují až dvacet aminokyselin, ale jsou také skvělým…

Najväčšia akcia roka, ktorú pozná snáď každý, sa nám nezadržateľne blíži. A my pre vás máme ešte výhodnejšie ceny na celý náš sortiment. Vyberať môžete napríklad z obľúbených orieškových masiel…

Podľa odborníkov by deti mali denne zorganizovať 4 porcie ovocia a zeleniny. Aspoň polovica by mala byť v surovej forme. Odporúčaná porcia pritom zodpovedá veľkosti dlane detí, čo znamená, že sa s…

Už o nás viete, že slaný karamel môžeme všade a za akýchkoľvek podmienok. Ale nie sme sami. Recept pre vás pripravila Hanka, ktorá sa venuje farebným a chutným jedlám. "Jmenuji se Hanka a na…

Radi by sme vám predstavili rodinnú firmu Koldokol , o ktorú sa aktívne stará majiteľ eko farmy, pán Libor Baránek. Všetko sa začalo v roku 2007, kedy sa rodina nasťahovala do domčeka na okraji…