Úvod / Magazín

Krémová brokolicová polievka

Bujónka Bujónka Počet přečtení 970×

Potrebujeme

  • 1 cibuľa
  • 100g nakrájaného stopkového zeleru
  • 100g nakrájanej mrkvy
  • 1 menšia brokolica (rozdelená na ružičky)
  • 1 väčší zemiak (nakrájaný na kocky)
  • 4 strúčiky cesnaku (nakrájaný na plátky)
  • 500ml zeleninového vývaru ( Zeleninová Bujónka hrubá )
  • 1 PL čerstvej citrónovej šťavy
  • štipka soli
  • čierne mleté korenie
  • 1/2 ČL muškátového orieška

Postup

Olej zahrejeme vo väčšej panvici na nízkej teplote.
Pridáme cibuľu a restujeme cca 5 minút. Potom pridáme zeler, mrkvu, ružičky brokolice, osolíme, okoreníme, pridáme muškátový oriešok a dusíme, kým zelenina nezmäkne, cca 10 minút. Potom pridáme zemiaky, cesnak a premiešame. Pridáme vývar a dusíme 20 minút, kým zemiaky nezmäknú. Necháme mierne vychladnúť. Nakoniec rozmixujeme ponorným mixérom a podľa potreby dochutíme. Podávame s opečenými krutónmi alebo pečivom.

03. 06. 2024

Dalšie články

Hamburger versus chlorela aneb realita stravování v USA

Jsou tlustí, líní a stravují se výhradně ve fastfoodech. Sport viděli maximálně tak v televizi…

VEGAN kakaovo-banánová bábovka

Nevšední vegan bábovka provoněná banánem a pravým kakaem! Nezůstanete u jednoho…

Slaná granola - chrumkavý snack plný zdravých tukov

Slaná granola je ideálnou voľbou pre všetkých, ktorí majú radi niečo chrumkavé. Hodí sa ako snack…