Úvod / Magazín

Bazalkové pesto s konopnými semínky

Je dobré mít bazalkové pesto vždy po ruce. Využít se dá mnoha způsoby ať už k těstovinám, bramborám, do polévek či k obohacení pizzy.

Ingredience receptu:

  • ½ šálku drcených konopných semínek
  • 2 šálky čerstvé bazalky
  • 1-2 stroužky česneku
  • ½ šálku olivového oleje
  • 3 lžíce parmazánu
  • Sůl a pepř

Postup

Nejprve si bazalku nasekáme na opravdu jemné kousíčky. Přidáme drcená konopná semínka, na jemno nastrouhaný česnek a parmazán. Nakonec zalijeme olivovým olejem a dochutíme solí a pepřem.

Hotovo! 

Rychle připraveno a bazalkové pesto chutná skvěle :)

(Kateřina Kadlecová)

16. 02. 2017

Dalšie články

Největší mýty a omyly: zdravé nabírání

Článků, videí a studií zabývajících se hubnutím a redukčními dietami existuje nespočet. Na každém…

Populární Buddha Bowls

Už jste si určitě všimli popularity tzv. Buddha bowls. Jedná se o velké mísy plné barevného…

Tuky: důležitá část jídelníčku

V nedávném článku jsme se věnovali bílkovinám a dnes se podíváme na druhého zástupce makroživin…