Úvod / Magazín

Šošovkové hrčky

Potrebujeme:

100g červené šošovky
10g psyllia, 
1/2 ČL soli, 
1/2 ČL jedlej sódy, 
30ml vody.

Postup:

Červenú šošovku najlepšie cez noc namoč do vody. Zliatu šošovku daj do mixéra, pridaj psyllium, soľ, jedlú sódu a vodu. Všetko rozmixuj a zo zmesi vytvor 2 až 4 hrčky. Posypte semienkami a daj piecť na 180 ° C / 25 až 30 minút.

05. 02. 2024

Dalšie články

Camu Camu – nejsilnější přírodní vitamin C

Už jste se setkali s, ve světě vysoce ceněným ovocem, camu camu? V tomto malém nenápadném ovoci je…

Vločky jako nejlepší zdroj energie

Ovsené, špaldové a quinoa vločky sú v našej ponuke skôr ako povinnosť :). Milujeme ich v našich…

Tuky: důležitá část jídelníčku

V nedávném článku jsme se věnovali bílkovinám a dnes se podíváme na druhého zástupce makroživin…