653×Výživný a rychlý vegan oběd? Vyzkoušejte tempeh a myslete na zeleninu
Vítám vás v novém článku, ve kterém bych se s vámi ráda podělila o jeden ze svých nejoblíbenějších…
Šošovkové hrčky
Potrebujeme:
100g červené šošovky,
10g psyllia,
1/2 ČL soli,
1/2 ČL jedlej sódy,
30ml vody.
Postup:
Červenú šošovku najlepšie cez noc namoč do vody. Zliatu šošovku daj do mixéra, pridaj psyllium, soľ, jedlú sódu a vodu. Všetko rozmixuj a zo zmesi vytvor 2 až 4 hrčky. Posypte semienkami a daj piecť na 180 ° C / 25 až 30 minút.
05. 02. 2024
