Úvod / Magazín

Smoothie s goji a acai

Vyrobte si s námi osvěžující ovocný koktejl s goji a acai a doplňte si tak denní přísun vitamínů!

Ingredience receptu

  • 1 hrst goji
  • 1 zelené jablko
  • 1 kiwi
  • 1 lžička medu
  • 1 lžička acai
  • 200 ml sójového mléka (nebo jiného rostlinného)

Postup

Postup je velmi rychlý a snadný – vše dáte do mixéru a rozmixujete. Vznikne Vám neodolatelná vitamínová bomba, kterou si jistě zamilujete :)

Množství ingrediencí záleží na Vás:
Pokud chcete smoothie s goji a acai husté, uberte na množství mléka nebo přidejte ovoce.
Naopak pokud máte rádi řídké koktejly, nebojte se přidat více mléka (popř. vody)

I medu můžete přidat či ubrat, nebo ho vynechat úplně. Všechno záleží jenom na Vaší chuti.

(Kateřina Kadlecová)

07. 10. 2016

Dalšie články

Buďte jako filmoví hrdinové, ujídejte ořechová másla po kilech

Trend ořechových másel, který se k nám rozšířil ze Spojených států, získává každým dnem větší…

Lívance s macou

Dnes pro vás máme recept na skvělé lívance, které nejenom skvěle vypadají, ale i výborně chutnají a…

Hamburger versus chlorela aneb realita stravování v USA

Jsou tlustí, líní a stravují se výhradně ve fastfoodech. Sport viděli maximálně tak v televizi…