Úvod / Magazín

Smoothie s goji a acai

Vyrobte si s námi osvěžující ovocný koktejl s goji a acai a doplňte si tak denní přísun vitamínů!

Ingredience receptu

  • 1 hrst goji
  • 1 zelené jablko
  • 1 kiwi
  • 1 lžička medu
  • 1 lžička acai
  • 200 ml sójového mléka (nebo jiného rostlinného)

Postup

Postup je velmi rychlý a snadný – vše dáte do mixéru a rozmixujete. Vznikne Vám neodolatelná vitamínová bomba, kterou si jistě zamilujete :)

Množství ingrediencí záleží na Vás:
Pokud chcete smoothie s goji a acai husté, uberte na množství mléka nebo přidejte ovoce.
Naopak pokud máte rádi řídké koktejly, nebojte se přidat více mléka (popř. vody)

I medu můžete přidat či ubrat, nebo ho vynechat úplně. Všechno záleží jenom na Vaší chuti.

(Kateřina Kadlecová)

07. 10. 2016

Dalšie články

Hledáte výživovou bombu i chuťový požitek? Vsaďte na ořechová másla

Slyšíme o nich ze všech stran. Milují je fitness nadšenci, vegani, příznivci zdravé stravy a…

Vegan proteinem k vysněné postavě?

Jsou veganské proteiny tou správnou volbou? Doba, kdy byly proteinové nápoje pro mnoho lidí…

Bazalkové krekry (VEGAN, RAW)

Pokud máte rádi slané mlsání, ale nechcete se cpát nezdravými brambůrkami, pak je pro Vás tento…