Magazín

Začiatok decembra sa neodmysliteľne blíži as ním aj mikulášska nádielka, ktorá každoročne prináša množstvo sladkého očakávania spolu so štipkou napätia. Vedľa Štedrého dňa patrí Mikuláš k…

(2 porcie) Ingrediencie: 2 lyžice repkového oleja 1 cibuľa 2 strúčiky cesnaku 1 lyžička sladkej papriky 1 lyžička majoránky 2 menšie cukety (nahrubo nastrúhať) 200…

(2 porcie) Ingrediencie: 2 lyžice repkového oleja 1 cibuľa ½ lyžičky mletej rasce 500 g čerstvej hlivy ustricovej 2 lyžice Bujónky Hubová 200 ml vody 100 ml…

Jsou veganské proteiny tou správnou volbou? Doba, kdy byly proteinové nápoje pro mnoho lidí synonymem steroidů pro kulturisty, už je naštěstí dávno pryč. Dnes už je všeobecně známé, že se jedná o…

To, že bychom měli jíst zdravě, hlásají výživoví poradci v posledních letech jako svou každodenní mantru. Když ale pátráme po tom, co se za tajuplným slovním spojením „zdravá strava" skutečně skrývá…

Hubnutí je na poli výživy tématem číslo jedna, a není tedy divu, že se kolem něj točí spousta zkreslených informací, mýtů a polopravd, které jsou běžně interpretovány jak odborníky, tak širokou…

Konopná semínka jsou jednou z nejzdravějších potravin a v Asii byly součástí jídelníčku už od pradávna. Nejenže jsou bohaté na bílkoviny a obsahují až dvacet aminokyselin, ale jsou také skvělým…

Najväčšia akcia roka, ktorú pozná snáď každý, sa nám nezadržateľne blíži. A my pre vás máme ešte výhodnejšie ceny na celý náš sortiment. Vyberať môžete napríklad z obľúbených orieškových masiel…

Podľa odborníkov by deti mali denne zorganizovať 4 porcie ovocia a zeleniny. Aspoň polovica by mala byť v surovej forme. Odporúčaná porcia pritom zodpovedá veľkosti dlane detí, čo znamená, že sa s…

Už o nás viete, že slaný karamel môžeme všade a za akýchkoľvek podmienok. Ale nie sme sami. Recept pre vás pripravila Hanka, ktorá sa venuje farebným a chutným jedlám. "Jmenuji se Hanka a na…

Radi by sme vám predstavili rodinnú firmu Koldokol , o ktorú sa aktívne stará majiteľ eko farmy, pán Libor Baránek. Všetko sa začalo v roku 2007, kedy sa rodina nasťahovala do domčeka na okraji…

Přestože Nový rok je pro mnoho lidí dnem, kdy začít se změnou, lepší je odstartovat změny kdykoliv během roku. A když už se do plnění předsevzetí pustíme, je třeba vydržet a mít správnou…

Trend ořechových másel, který se k nám rozšířil ze Spojených států, získává každým dnem větší oblibu jak ve fitness sféře, tak mezi běžnou populací. Klasické arašídové máslo už je na našem trhu v…

Proteiny jsou v dnešní době jedním z nejpoužívanějších doplňků stravy. A není divu. Bílkoviny jsou pro lidský organismus nesmírně důležité. Nejenže jsou základem buněk, svalů a kostí v našem těle…

Ovsené, špaldové a quinoa vločky sú v našej ponuke skôr ako povinnosť :). Milujeme ich v našich Zdravých raňajkách so superpotravinami, alebo si ich pripravujeme samostatne podľa svojej fantázie – s…

SUROVINY (1 porce) Lněné vajíčko (3 PL mletých lněných semínek + 8 PL vody) 30g celozrnné mouky nebo oříškové mouky 20g rostlinného proteinu 1 lžička kypřícího prášku (5g) 1/2 rozmačkaného…

Dnes pro Vás máme tento senzační a jednoduchý recept na salted peanut ice cream. Kdo by odolal? Obvzlášť v těchto slunečných letních dnech. Troufáme si říct, že ingredience většina z Vás najde doma…

Popularita sušených plodov sa v posledných rokoch šplhá tak vysoko, že už môže zdatne konkurovať iným obľúbeným a praktickým pomocníkom, ktoré môžeme na dennej báze používať nielen ako súčasť…

Doba, kdy byly proteinové nápoje pro mnoho lidí synonymem steroidů pro kulturisty, už je naštěstí dávno pryč. Dnes už je všeobecně známé, že se jedná o kvalitní zdroj bílkovin, který pomáhá pokrýt…

Top 4 bojovníci proti podzimním nemocem Lidé se dělí na dvě skupiny. Na tu, která miluje podzim se vším všudy a na tu, která už s prvním spadeným listem cítí ve vzduchu podzimní depresi, pošmourné…