Úvod / Magazín

Datlové guličky s kokosom

Nutty VEGAN Nutty VEGAN Počet přečtení 1213×

Extrémne jednoduché. Extrémne rýchle. Extrémne dobré.
Pokiaľ máte pripravené ruky na tvorenie guličiek… môžeme začať! 😄


🥣 Budete potrebovať:

  • 200 g datlí (ideálne zmäkčených)

  • 200 g kešu orechov

  • 50 g Vegan Proteínu VANILKA

  • štipku soli

  • (voliteľne) kokos na obalenie


👩‍🍳 Postup:

1️⃣ Kešu orechy nasypte do mixéra, pridajte štipku soli a rozmixujte na jemnú drvinu.
2️⃣ Prisypte vanilkový proteín a znovu krátko premixujte.
3️⃣ Pridajte datle a mixujte, kým nevznikne lepivá, tvárna hmota.
4️⃣ Z hmoty tvarujte menšie guličky – veľkosť podľa chuti.
5️⃣ Hotové guličky môžete obaliť v kokose , ktorý im dodá extra chuť aj krásny vzhľad.


Jednoduché, zdravé a úplne neodolateľné.
Výzva na koniec: skúsite ich nezjesť hneď všetky?

20. 11. 2025

Dalšie články

Senzační vegan salted peanut ice cream

Dnes pro Vás máme tento senzační a jednoduchý recept na salted peanut ice cream. Kdo by odolal?…

Sušenky s konopnými semínky (VIDEORECEPT)

Konopná semínka jsou jednou z nejzdravějších potravin a v Asii byly součástí jídelníčku už od…

Největší mýty a omyly: cvičení

Ať už se pravidelně potíte v posilovně pod vahou těžkých činek, navštěvujete skupinové lekce, anebo…