Úvod / Magazín

Datlové guličky s kokosom

Nutty VEGAN Nutty VEGAN Počet přečtení 1075×

Extrémne jednoduché. Extrémne rýchle. Extrémne dobré.
Pokiaľ máte pripravené ruky na tvorenie guličiek… môžeme začať! 😄


🥣 Budete potrebovať:

  • 200 g datlí (ideálne zmäkčených)

  • 200 g kešu orechov

  • 50 g Vegan Proteínu VANILKA

  • štipku soli

  • (voliteľne) kokos na obalenie


👩‍🍳 Postup:

1️⃣ Kešu orechy nasypte do mixéra, pridajte štipku soli a rozmixujte na jemnú drvinu.
2️⃣ Prisypte vanilkový proteín a znovu krátko premixujte.
3️⃣ Pridajte datle a mixujte, kým nevznikne lepivá, tvárna hmota.
4️⃣ Z hmoty tvarujte menšie guličky – veľkosť podľa chuti.
5️⃣ Hotové guličky môžete obaliť v kokose , ktorý im dodá extra chuť aj krásny vzhľad.


Jednoduché, zdravé a úplne neodolateľné.
Výzva na koniec: skúsite ich nezjesť hneď všetky?

20. 11. 2025

Dalšie články

Cizrnový vegan burgr

4 porcie – šťavnatý, plný chuti a ideálny ako alternatíva k drahým „mäsovým náhradkám“. Keď chcete…

Cuketové krúpoto

(2 porcie) Ingrediencie: 2 lyžice repkového oleja 1 cibuľa 2 strúčiky…

Konopná semínka – ideální potrava nejen pro sportovce

Pokud se snažíte nabrat svalovou hmotu, je ideální zařadit do vašeho jídelníčku i konopná…