Datlové guličky s kokosom
Extrémne jednoduché. Extrémne rýchle. Extrémne dobré.
Pokiaľ máte pripravené ruky na tvorenie guličiek… môžeme začať! 😄
🥣 Budete potrebovať:
-
200 g datlí (ideálne zmäkčených)
-
200 g kešu orechov
-
štipku soli
-
(voliteľne) kokos na obalenie
👩🍳 Postup:
1️⃣ Kešu orechy nasypte do mixéra, pridajte štipku soli a rozmixujte na jemnú drvinu.
2️⃣ Prisypte vanilkový proteín a znovu krátko premixujte.
3️⃣ Pridajte datle a mixujte, kým nevznikne lepivá, tvárna hmota.
4️⃣ Z hmoty tvarujte menšie guličky – veľkosť podľa chuti.
5️⃣ Hotové guličky môžete obaliť v kokose , ktorý im dodá extra chuť aj krásny vzhľad.
Jednoduché, zdravé a úplne neodolateľné.
Výzva na koniec: skúsite ich nezjesť hneď všetky?
20. 11. 2025


