Fit raňajky: kaša s banánom a vanilkovým proteínom

Máme pre Vás skvelý tip na rýchlu a chutnú kašu s proteínom, tentoraz s nádychom vanilky.

Budete potrebovať

• 40 g ovsených vločiek
• 300 ml ovseného mlieka
• ½ banánu
• 20 g vanilkového proteínu
• 10 g konopných semienok

Na kašu odporúčame pridať Superproteín arašidy s čokoládou , čerstvé ovocie a pekanové orechy

Príprava

Ovsené vločky vložíme do hrnca spoločne s rastlinným mliekom. Varíme cca 10 minút, aby boli vločky mäkké. Potom zložíme hrniec zo sporáka ak vločkám pridáme roztlačený banán, proteín a semienka. Kašu premiestnime do misky, ozdobíme orieškovým maslom, ovocím a orieškami.

03. 03. 2023