Úvod / Magazín

FAZOLOVÉ BROWNIES STROMEČKY

Nutty VEGAN Nutty VEGAN Počet přečtení 553×

FAZOLOVÉ BROWNIES STROMEČKY

Potrebujeme:

forma 20x20

 

400 g varených červených fazule

2 menšie zrelé banány

2 pl orechového masla Škoricová rolka

2 pl javorového sirupu

1 pl perníkového korenia

100 ml rastlinného mlieka

50 g kakaa

60 g proteínu

2 čl. kypriaceho prášku

štipku soli

 

Na servírovanie: orieškové maslo Oriešková sušienka, lyofilizované jahody, pekány

 

Postup: Fazuľu rozmixujeme spoločne s banánmi, orechovým maslom, sirupom a mliekom.

Pridáme proteín, kakao, perníkové korenie, kypriaci prášok a soľ. Premiešame na hladké cesto. Premiestnime do formy vyloženej papierom na pečenie.

Pečieme cca 25 minút na 180 °C. Necháme úplne vychladnúť. Potom môžeme rozkrájať na stromčeky a ozdobiť - orieškovým maslom, čokoládou, sušeným ovocím a orechmi.

 

21. 11. 2025

Dalšie články

Grilované zeleninové špízy

Potrebujeme: 1 baklažán 1 cuketa 1 cesnak 2 šalotky 1 veľká červená…

Chia – jídlo aztéckých válečníků

Věděli jste, že chia semínka nebyla jen součástí stravy u starých Aztéků a Inků, ale sloužila také…

Křížalové mini kuličky

Máte doma nadbytek sušeného ovoce a nevíte, co s ním? Pak je tento recept jako stvořený pro…