Snickers kaša

Recept na 2 našliapané porcie Snickers kaše. Nájdete v ňom samé chutné a zdravé potraviny. Tak ho poďte s nami vyskúšať.

Potrebujete:

• 80 g ovsených vločiek
• 30 g vanilkového proteínu
• 1 pl chia semienok
• štipku soli
• 1 pl vanilkového extraktu
• 2 pl ryžového sirupu
• 2 pl mandľového jogurtu
• 300 ml ovseného mlieka

Karamelová vrstva:

• 2 pl masla slaný karamel
• hrsť arašidov v celku
• 40 g horkej čokolády

Postup:

Nasypte všetky suroviny do uzatvárateľnej nádoby a poriadne premiešajte. Na miešaní si dajte naozaj záležať, aby boli všetky chia semienka dostatočne obalené.

Dajte minimálne na pol hodiny odpočívať do chladničky, aby chia semienka vytvorili hustú hmotu.

Po vybratí z chladničky preložte do pohárov, navrstvite maslo slaný karamel, naň horkú čokoládu a nakoniec zasypte arašidy. Mňam!

09. 09. 2022