Úvod / Magazín

Vegan mléčná rýže plná kakaa

Co snídat v chladném období? No přece něco, co Vás zahřeje a postaví na nohy..

Ingredience receptu:

  • 120 g rýže
  • 250 ml mandlového mléka (i více)
  • agávový sirup dle chuti (nebo jiné sladidlo)
  • 1 lžíce kakaového prášku
  • kakaové boby
  • banán

Postup

Do hrnce nasypte rýži a zalijte mlékem. Vařte, dokud rýže nezměkne. Množství mléka záleží na druhu rýže. Na některou bude 250 ml mléka dostatek, na jinou budete muset přidat.

(Kateřina Kadlecová)

Těsně před vypnutím nasypte do rýže kakaový prášek a oslaďte.

Přendejte do misky, dozdobte banánem a zasypte kakaovými boby. A protože kakaa není nikdy dost, můžete zasypat ještě kakaem :)

16. 11. 2017

Dalšie články

Největší mýty a omyly: cvičení

Ať už se pravidelně potíte v posilovně pod vahou těžkých činek, navštěvujete skupinové lekce, anebo…

Je zdravá strava drahá? Máme tipy jak šetřit

Jeden z hlavních důvodů, proč se lidé bojí zdravé stravy, je její cena. Je sice pravda, že je…

Bílkovina - nedílná část našeho jídelníčku

Proč je bílkovina (protein) tak důležitá pro naše tělo, kolik jí vlastně potřebujeme a ve kterých…