Úvod / Magazín

Zamilované vafle

Milovníci čokoládových vaflí pozor! Máme pre Vás zamilovaný valentínsky recept :) Ideálne ako romantické raňajky na víkend.

2 porcie/4 vafle

Na servírovanie:

POSTUP

V jednej mise zmiešame múku, mleté ovsené vločky, proteín, kakao, kypriaci prášok a štipku soli.

Čokoládu spoločne s kokosovým olejom a sirupom rozpustíme vo vodnom kúpeli. Celú dobu zmes miešame, aby bola tekutá, ale veľmi sa nezahriala. Rozpustenú čokoládu zmiešame so sypkými ingredienciami a rastlinným mliekom.

Celú zmes premiešame dohladka. Vaflovač rozpálime a pred každou vafľou zľahka potrieme olejom. Pečieme vo vaflovači cca 10-15 minút.

Môžeme ich podávať s kokosovým jogurtom, marmeládou a kešu maslom. Ozdobiť sušenými jahodami, čerstvým ovocím a orieškami.

jahody-min

02. 02. 2022

Dalšie články

Šošovkové hrčky

Potrebujeme: 100g červené šošovky, 10g psyllia, 1/2 ČL soli, 1/2 ČL jedlej sódy, 30ml…

Datlové guličky slaný karamel

Extrémne jednoduchý, extrémne rýchly, extrémne dobrý! Taký je tento recept. Máte pripravené ruky na…

Mrkvové krekry

Rádi si sem tam dopřejete u filmu nebo u skleničky vína něco slaného? Mlsejte zdravější alternativy…