Úvod / Magazín

Zamilované vafle

Milovníci čokoládových vaflí pozor! Máme pre Vás zamilovaný valentínsky recept :) Ideálne ako romantické raňajky na víkend.

2 porcie/4 vafle

Na servírovanie:

POSTUP

V jednej mise zmiešame múku, mleté ovsené vločky, proteín, kakao, kypriaci prášok a štipku soli.

Čokoládu spoločne s kokosovým olejom a sirupom rozpustíme vo vodnom kúpeli. Celú dobu zmes miešame, aby bola tekutá, ale veľmi sa nezahriala. Rozpustenú čokoládu zmiešame so sypkými ingredienciami a rastlinným mliekom.

Celú zmes premiešame dohladka. Vaflovač rozpálime a pred každou vafľou zľahka potrieme olejom. Pečieme vo vaflovači cca 10-15 minút.

Môžeme ich podávať s kokosovým jogurtom, marmeládou a kešu maslom. Ozdobiť sušenými jahodami, čerstvým ovocím a orieškami.

jahody-min

02. 02. 2022

Dalšie články

Srovnání: Vegan Superprotein 2.0 vs. Sunwarrior

Proteiny jsou v dnešní době jedním z nejpoužívanějších doplňků stravy. A není divu. Bílkoviny jsou…

Guarana – zlepšuje náladu a oddaluje pocit hladu

Paulinie nápojná, známa jako guarana, je obestřena mnoha indiánskými bájemi. Podle jedné z nich…

Podzimní dýňová bábovka

Podzim nás baví, přináší tolik barev, tolik nových chutí, že stojí opravdu za to vyzkoušet senzační…