NUTTY LIESKOVÉ ORECHY PRAŽENÉ LÚPANÉ 300 G

Smotanové lískače lúpané a pražené nasucho, plné sladkastej chuti. To je to pravé zdravé maškrtenie plné energie. Skvele sa hodí ako desiata na cestách či zdroj energie pri vašom tréningu. Veľkú parádu urobia ako ozdoba torty, alebo vianočných cukroviniek.

Kde chrumkne ten váš oriešok?

ZAUJÍMAVOSTI A FAKTY:

Lieskové orechy sú semená liesky obyčajnej , ktorá sa pestuje predovšetkým v Turecku, južnej Európe, či Spojených štátoch. Tento ker ale s veľkou pravdepodobnosťou dôverne poznáte aj vy, pretože sa hojne vyskytuje aj u nás. Pre všetky rastliny je typické, že do svojich semien ukladajú tie najcennejšie a najvýživnejšie látky. Aj pod škrupinou plodu liesky sa tak skrývajú sladkasté zásobárne energie , ktoré sú navyše doslova nabité blahodarnými živinami .

Orechy majú vysokú energetickú hodnotu pre vyskový obsah tukov. Tieto tuky sú ale prospešné pre naše zdravie a nie je potrebné sa ich báť. Sú bohatým zdrojom mononenasýtených mastných kyselín , najviac kyselinou linolovou z radu omega-6 , ktorá ich pomáha znižovať hladinu zlého cholesterolu LDL a zvyšovať hladinu toho zdravého HDL.

Ľudské telo si samo nedokáže vyrobiť dôležité látky, ktoré práve lieskový orech obsahuje a tými sú ako minerálne látky, tak hlavne železo, zinok a vápnik, tie prispievajú k správnemu rastu a vývoju.

Metabolizmus nám posilní vitamíny zo skupiny B, bunky nám zase ochránia antioxidanty z radov vitamínu E.

VÝHODY KONZUMÁCIE ORECHOV PRE NAŠE ZDRAVIE:

• energie pre mozog a pamäťové funkcie
• lepšia priechodnosť tepien vďaka zníženiu zlého cholesterolu
• lepší metabolizmus vďaka vitamínu B6 a jeho enzymatickým procesom v tele
• regenerácia svalov vďaka obsahu horčíka
• vitamín E pôsobiaci pozitívne na náš zrak
• lepšie zažívanie pre vysoký podiel bielkovín a vlákniny

INFORMÁCIE:

• Veľkosť orecha: 12–14 mm / ks
• Alergény sú vyznačené podčiarknutím. Môže obsahovať stopy arašidov a ďalších škrupinových plodov
• Spracovanie: lúpané, pražené
• Balenie: Zipsový uzáver obalu pre udržanie čerstvosti a možnosti pohodlného znovuotvorenia