Úvod / Magazín

Vitamínová svačina

Vyzkoušejte rychlou svačinku v podobě vitamínové bomby! Protože co se na podzim a v následujícím zimním období hodí opečovávat? No přece imunitu :)

Ingredience receptu:

Postup

Do mixéru dejte nejprve čerstvé ovoce, následně zbytek potravin a až na konec zalijte vodou. Rozmixujte do hladké konzistence.

Pokud na Vás bude koktejl příliš hustý, nebojte se vody přidat.

Máte hotovo! :)

(Kateřina Kadlecová)

19. 10. 2017

Dalšie články

Cestoviny s avokádom a pestom

Výborný ľahký obed v podobe zdravých semolínových cestovín s vynikajúcim avokádovým pestom si Vás…

Veganské proteiny: univerzální pomocník v boji za zdravějším já

Doba, kdy byly proteinové nápoje pro mnoho lidí synonymem steroidů pro kulturisty, už je naštěstí…

Hamburger versus chlorela aneb realita stravování v USA

Jsou tlustí, líní a stravují se výhradně ve fastfoodech. Sport viděli maximálně tak v televizi…