Úvod / Magazín

Vitamínová svačina

Vyzkoušejte rychlou svačinku v podobě vitamínové bomby! Protože co se na podzim a v následujícím zimním období hodí opečovávat? No přece imunitu :)

Ingredience receptu:

Postup

Do mixéru dejte nejprve čerstvé ovoce, následně zbytek potravin a až na konec zalijte vodou. Rozmixujte do hladké konzistence.

Pokud na Vás bude koktejl příliš hustý, nebojte se vody přidat.

Máte hotovo! :)

(Kateřina Kadlecová)

19. 10. 2017

Dalšie články

Jarní únava? Myslete na slunce, spánek i vitamíny

Nemoci, které přes zimu oslabily náš organismus, málo pobytu venku, nedostatek slunečního záření a…

Jak zůstat fit i přes Vánoce

Když se řeknou Vánoce, vybaví se mi pohádky, horké kakao, čerstvě upečené cukroví a především…

Chia – jídlo aztéckých válečníků

Věděli jste, že chia semínka nebyla jen součástí stravy u starých Aztéků a Inků, ale sloužila také…