Úvod / Magazín

NErumové kuličky (VIDEORECEPT)

Veľa ľudí v mojom okolí so slovom Vianoce spojí vanilkové rožky a perníčky. Nemôžem povedať, že ja nie, ale ako prvý mi na myseľ vždy prídu moje obľúbené osie hniezda a hlavne... rumové guličky! Aj keď tieto sú skôr nerumové.

Hotové sú za dvadsať minút, takže ak ste v zhone, tieto stihnete ugulať ešte v Štedrý deň!


Ingrediencie:

Postup:

Datlovú pastu (ak máme namiesto datľovej pasty datle bez kôstok, namočíme ich na hodinu do vody, potom ich zlejeme a pokračujeme podľa receptu) si dáme do mixéra spoločne s vločkami, kakaom a rumovou arómou.

Zapneme mixér a čakáme, až sa celá zmes spojí a krásne premieša.

Následne si z celej zmesi urobíme jednu veľkú guľu, z ktorej potom robíme guličky menšie (podľa toho, ako veľmi času nie/máte) a tie „vyvaľkáme'' v kokose.

Dobrú chuť!

14. 12. 2018

Dalšie články

Efektivnější učení? Vytvořte si plán a dodejte tělu potřebnou energii

Dnešní článek naší autorky Terezy je především pro studenty. Přináší rady a tipy, jak učení…

Jahodový nákyp s chia semínky (VEGAN)

Pro někoho noční můra, pro jiného nepředstavitelná mňamka. Vyzkoušejte náš vylepšený vegan recept s…

Konopná semínka – ideální potrava nejen pro sportovce

Pokud se snažíte nabrat svalovou hmotu, je ideální zařadit do vašeho jídelníčku i konopná…